無添加、無塩、生くるみ

 

 ←生くるみのネット仕入れは画像をクリック！

 

無添加・無塩だからどんなお料理にも☆

毎日てのひら一杯の健康習慣！

「無添加☆無塩 生くるみどっさり1kg」！

 

こんにちは！スイーツ卸売りサイト

「スイーツマーケット

（https://sweetsmarket.net/）」の柳田です！

 

本日ご紹介するのは無添加・無塩の

生くるみです☆

 

昔からよくお酒のおつまみの横に置いて

あることの多いくるみですが、実はとっても

栄養価が高いナッツなんです。

 

ナッツは基本的に栄養価の高い食品だそう

ですが、くるみには特筆すべき栄養素が！！

 

なんと、今話題の「オメガ３脂肪酸」を豊富に

含んでいます！くるみのオメガ３脂肪酸含

有量は他のナッツには類を見ないほどの多さ

なんだとか。

 

 

またα－リノレン酸、良質なたんぱく質、ビタミン類なども多く含まれ、健康志向の方にとっては見逃せない食品！

くるみは一度にたくさん食べるよりも、毎日少しずつ食べたほうが体にいいそうです。だからどっさり大容量のお買い得商品が

おすすめですよ！

●今話題の『オメガ３脂肪酸』がたっぷり！！

 

くるみが他のナッツと大きく異なる点、それが豊富に含まれる

「オメガ３脂肪酸」。

 

オメガ３脂肪酸の主な効能として、「悪玉コレステロールの減少」

「中性脂肪の減少」「認知症予防」「アレルギー症状の改善」などが

あるそうです。

 

また、ビタミン類やカルシウム、マグネシウム、銅、亜鉛などの

ミネラル類や食物繊維などの成分も豊富に含まれています。

 

また、渋皮にもたくさんの栄養素が含まれているそうで、

渋皮付きのくるみのほうが栄養価が高いそうです。

 

あの小さな実の中にこんなにたくさんの栄養素が含まれている

なんてすごいですよね！？

 

●無添加無塩！安心してお召し上がりいただけます♪

 

ラベルを見ていただければ一目瞭然ですが…「原材料名：くるみ」。これだけです！(笑)

 

食品添加物はもちろん、味付けもしていない無添加・無塩のくるみです☆

塩がまぶしてあるナッツは美味しいですが、塩分摂取量が気になりますよね。。。スーパーなどで売られているものには

塩で味付けがされているものが多いですが、これは正真正銘「無塩」！

 

また、塩分が入っていないのでお菓子やパンの材料としても、サラダやヨーグルトのトッピングとしてもいろいろ使えて便利ですよ！